fbpx

Input your search keywords and press Enter.

Category

Bez kategorii

TRE. Co to jest stres ?

0.0 00 Tre. Nowatorska metoda pracy ze stresem i jego skutkami. Wynaleziona przez dr Davida Berceliego. Zaobserwowana z natury, dokładnie u zwierząt. Polega na wywołaniu dzięki odpowiednim ćwiczeniom, w ciele drżeń neurogenicznych(pochodzących z układu nerwowego). Drżenia tzw wibracje mają za zadanie rozluźniać, uwalniać od napięć, relaksować oraz uwalniać od stresu…

ODDECH I SPRAWNOŚĆ

0.0 00 Film instruktażowy, jak wykonać ćwiczenia oddechowe – krok po kroku. Jesteśmy w trakcie budowania kursu online, który pozwoli Ci odkryć związek pomiędzy tlenem a ludzkim ciałem. Poprawa sprawności fizycznej zależy od poprawy wydajności procesu uwalniania tlenu do mięśni, organów i tkanek. W kursie online poznasz techniki dzięki którym…