O mnie

Jakub Matt

Siła oddechu

Certyfikowany Provider TRE®

Trener technik oddechowych i relaksacji, autor bloga silaoddechu.pl, trener osobisty, kaskader filmowy, pasjonat wschodnich sztuk walki oraz kalisteniki, półfinalista programu Ninja Warrior Polska.

Od 20 lat w sporcie, od 8 lat trener pracy z ciałem od 3 lat z oddechem.

Od wielu lat prowadzę autorskie kursy technik oddychania, a także organizuję grupy morsowania.

Na blogu publikuje artykuły poświęcone zdrowym nawykom, poświęcam szczególną uwagę zaletom odpowiedniego oddychania, trenowania oraz ekspozycji na zimno.

Ukończone Szkolenia:

TRE - Uwalnianie napięć, stresu i traumy z ciała - Tension, Stress and Trauma Release
Oddychanie w sporcie
Oddychanie Metodą Wima Hofa
Taoistyczne oddychanie
Athletic Development - Holistic body approach 2.0
Instruktor kulturystyki - Polska Akademia Sportu
FMS 1 Ocena funkcjonalna
FMS 2 Zaawansowane korekcje
AMS – Trening Funkcjonalny
AMS – Trening Medyczny
Trening taśm mięśniowo-powięziowych
FTC – Przygotowanie Motoryczne i Mentalne Piłkarzy
International Stunt School „Stunt performer” – University of Washington • Kaskader Filmowy: Polscy Kaskaderzy Filmowi - Stunts Incorporated Poland (Miasto44, Czas Honoru, Zbrodnia, Obywatel, Wołyń, Pitbull 3 Ostatni Pies, M jak miłość, Zieja, Młody Piłsudski)

Osiągnięcia sportowe:

Niebieski pas w brazylijskim Ju-jitsu
Brązowy Medalista II Mistrzostw Polski BJJ No Gi 2012 Poznań
Srebrny medalista Pucharu Polski ADCC XI No gi semi-pro -100kg
Wicemistrz Polski Centralnej ALMMA 2013 Żyrardów
Finalista konkursu Trener Roku 2015 Life Fitness Academy
Półfinalista programu Ninja Warrior Polska

Trener personalny

Kaskader filmowy

FILM

„ Miasto 44 „ Reż. Jan Komasa Dying Soldier

„Obywatel” Rez. Jerzy Stuhr Security of President

Serial „Czas honoru” Dying Soldier

„Zabójstwo” – AXN kelpie

”Wołyń” Reż. Wojciech Smarzowski Dying Soldier

M jak miłość – fight choreography Fighter

„Pitbull 3 ostatni Pies” Władysław Pasikowski – dancer falling from the piano

Młody piłsudzki

Zieja