GDAŃSK – Indywidualna sesja TRE® (60 min) – na żywo lub online

🔵 Potrzebujesz skutecznej metody na redukcję stresu i napięcia?

Indywidualna sesja TRE® (Tension Releasing Exercises) to 60 minut pracy z ciałem, podczas których nauczysz się, jak w naturalny sposób uwolnić nagromadzony stres, rozluźnić napięcie i przywrócić harmonię w układzie nerwowym.

TRE® to metoda stworzona przez dr. Davida Berceli, oparta na prostych ćwiczeniach, które aktywują neurogeniczne drżenia – naturalny mechanizm samoregulacji organizmu. Dzięki niemu możesz w bezpieczny sposób uwolnić napięcia wynikające ze stresu, emocji i trudnych doświadczeń.

💡 Co daje indywidualna sesja TRE®?
✔️ Natychmiastowa redukcja napięcia fizycznego i psychicznego
✔️ Głębokie rozluźnienie i poprawa jakości snu
✔️ Zwiększenie energii i odporności organizmu
✔️ Lepszy kontakt z własnym ciałem i emocjami
✔️ Skuteczna metoda na bóle mięśniowe, pleców i chroniczne napięcia

📌 Jak wygląda sesja?
🔹 Indywidualne podejście dostosowane do Twoich potrzeb
🔹 Wprowadzenie do metody TRE® i nauka jej stosowania w codziennym życiu
🔹 Prowadzona na żywo w Gdańsku lub online – wybór należy do Ciebie
🔹 Bezpieczna i skuteczna metoda, dostępna dla każdego niezależnie od wieku i kondycji

⚠️ Przeciwwskazania:
Sesja TRE® nie jest zalecana przy poważnych schorzeniach serca, zaburzeniach ciśnienia, padaczce, ciąży oraz niektórych chorobach psychiatrycznych.

📅 Zarezerwuj swoją indywidualną sesję TRE® w Gdańsku już dziś i poczuj ulgę po pierwszym spotkaniu!