Pakiet 8 sesji TRE® – uwolnij stres i odzyskaj harmonię

🔵 Na żywo lub online – wybierz formę, która najlepiej Ci odpowiada!

TRE® (Tension Releasing Exercises) to przełomowa metoda pracy z ciałem, która pomaga uwolnić nagromadzony stres, napięcia oraz traumy poprzez naturalne drżenia neurogeniczne. Opracowana przez dr. Davida Berceli, metoda TRE® jest łatwa do opanowania, bezpieczna i dostępna dla osób w każdym wieku i kondycji fizycznej.

💡 Co daje praktyka TRE®?
✔️ Zmniejsza stres i napięcie w ciele oraz umyśle
✔️ Poprawia jakość snu i poziom energii
✔️ Zwiększa odporność psychiczną i fizyczną
✔️ Pomaga uwolnić lęki, obawy i napięcia emocjonalne
✔️ Wspiera leczenie urazów i chorób przewlekłych
✔️ Poprawia relacje międzyludzkie oraz elastyczność emocjonalną

📌 Co zawiera pakiet 8 sesji TRE®?
✅ Nauczysz się korzystać z TRE® w każdej sytuacji życiowej
✅ Otrzymasz indywidualne wskazówki dopasowane do Twoich potrzeb
✅ Poznasz skuteczne techniki, które pomogą Ci lepiej radzić sobie ze stresem
✅ Doświadczysz głębokiej relaksacji i większej świadomości ciała

🔹 TRE® to nie tylko ćwiczenia – to droga do odzyskania wewnętrznego spokoju i harmonii.

⚠️ Przeciwwskazania:
Metoda nie jest zalecana w przypadku niektórych schorzeń, takich jak poważne choroby serca, zaburzenia ciśnienia, ciąża, padaczka czy choroby psychiatryczne leczone farmakologicznie.

📅 Zarezerwuj swoje sesje TRE® już dziś i odkryj, jak uwolnić ciało od stresu!