Witaj w unikalnym programie Master Class dla Sportowców, który łączy nowoczesną wiedzę treningową z głęboką pracą nad umysłem, emocjami i oddechem. Ten holistyczny kurs został zaprojektowany z myślą o sportowcach, którzy pragną osiągać szczyty swoich możliwości, zwiększyć świadomość ciała i umysłu oraz odnaleźć sukces w stanie lekkości i rozluźnienia.
Czym jest High Performance Athlete Program?
To intensywny 4-dniowy masterclass online, w którym skupiamy się na trzech kluczowych filarach:
- Ciało (Movement)
- Trening funkcjonalny i zwiększanie mobilności.
- Praca z powięzią dla regeneracji i poprawy sprawności.
- Animal Flow – płynność ruchu i kontrola ciała.
- Umysł i Oddech
- Mindset i medytacja – klucz do mentalnej odporności.
- Hartowanie umysłu i ciała – praca z zimnem.
- Inżynieria wyobraźni – osiąganie celów dzięki wizualizacji.
- Emocje i Regulacja
- TRE (Tension Release Exercises) – uwalnianie napięć z ciała.
- Regulacja emocji i redukcja stresu poprzez pracę z ciałem.
Dlaczego warto?
Program pozwoli Ci:
- Zwiększyć świadomość swojego ciała i umysłu.
- Osiągać lepsze wyniki w sporcie bez nadmiernego wysiłku.
- Zbudować wewnętrzny spokój i zrelaksować się w chwilach presji.
- Uwolnić napięcia, które ograniczają Twoją sprawność i efektywność.
Jak to wygląda?
- 4 spotkania online po 1,5 godziny każde.
- Terminy: poniedziałek, środa, piątek i sobota.
- Łączysz się z dowolnego miejsca – wystarczy komputer lub telefon.
Cena programu
Wartość programu: 800 zł.
Koszt udziału: 550 zł
To Twój moment, aby wejść na wyższy poziom i osiągnąć to, co wcześniej wydawało się niemożliwe.
👉 Zapisz się już teraz i zainwestuj w siebie oraz swoje wyniki sportowe!
Przed zapisem oraz płatnością każdy uczestnik bierze udział w rozmowie telefonicznej (proszę o kontakt tel. 505790858) oraz wypełnia kwestionariusz medyczny.
