fbpx
5.00(9)

Siła oddechu – 7 dni z oddechem

  • Suma zarejestrowanych 26
  • Ostatnia aktualizacja 21 maja 2022

Opis

Jeśli zgodzisz się wziąć udział w kursie 7 dni z oddechem: zyskasz wewnętrzny spokój,

nauczysz się obsługiwać układ nerwowy i oddechowy,

nauczysz się zarządzać swoim stresem dlatego poczujesz się dobrze i będziesz budować spokojniejsze relacje,

nauczysz się oddechem uwalniać przepływ emocji oraz napięcia w ciele.

spokojniej zarządzać będziesz swoim czasem,

ułatwisz i usprawnisz swój sposób oddychania,

ćwiczenia oddechowe poszerzają świadomość i podnoszą wibracje dzięki czemu będziesz przyciągać fajnych ludzi na poziomie.

Obecny stres i siedzący tryb życia, spłyca oddech a to oznacza niski poziom energii.

Dzięki udziałowi w kursie i technikom oddechowym odzyskasz głęboki energetyzujący oddech.

Ten kurs jest dla Ciebie jeśli

 

👉 Chcesz nauczyć się oddechem uwalniać przepływ emocji, oczyszczać się z napięcia i stresu.

👉Chcesz nauczyć się prawidłowo oddychać – optymalnie dotleniać organizm

👉 Szukasz sposobów na relaksację ciała i umysłu

👉 Chcesz sprawdzić oraz wzmocnić swoją aktualną wydolność tlenową(kondycję)

👉 Chcesz nauczyć się odpoczywać i cieszyć tu i teraz

👉 Chcesz zwiększyć uważność, koncentrację i obniżyć poziom stresu

Czego się nauczę?

  • Nauczysz się i dopasujesz do siebie, najbardziej skuteczne techniki oddechowo relaksacyjne.
  • Nauczysz się oddechem uwalniać przepływ emocji, oczyszczać się z napięcia i stresu.
  • Odzyskasz głęboki, dotleniający i spokojny oddech
  • Zbudujesz dobry nawyk stosowania technik oddechowych o odpowiednich porach
  • Poprawisz jakość snu , zlikwidujesz chrapanie oraz bezdech senny
  • Po ukończeniu całego kursu, otrzymasz oddechowy certyfikat, który świadczył będzie, że potrafisz zastosować wszystkie najbardziej skuteczne techniki oddechowe.

Tematy tego kursu

58 Lekcji

BEZPIECZEŃSTWO?

Kilka słów o przeciwskazaniach.
Od Autora00:5:57
Przeciwskazania00:1:3

MODUŁ 1. PLAN GRY?

Modul w ktorym cos tam

MODUŁ 2. TESTY?

Testy oddechowe, które pokazują twoją wydolność oddechową i stan układu oddechowego.

MODUŁ 3. NAUKA ODDECHU

MODUŁ 4. ODDECH i AKTYWACJA BRZUCHA

7 DNI Z ODDECHEM (TECHNIKI 5 MIN)

DZIEŃ 1

DZIEŃ 2

DZIEŃ 3

DZIEŃ 4

DZIEŃ 5

DZIEŃ 6

DZIEŃ 7

ZAKOŃCZENIE

BONUSY

Opinie studentów

5.0

Total 9 Ratings

5
9 Oceny
4
0 ocena
3
0 ocena
2
0 ocena
1
0 ocena

Atmosfera którą tworzy Kuba jest niecodzienna. Zrozumiałam że oddech, sposób oddychania to nasz sposób na relaksację organizmu .Właściwy, głęboki oddech dociera do głębi naszego umysłu, wyzwala dawno skrywane uczucia, myśli. A wszystko to wpływa na nasze zachowanie. Kuba i jego nauka sztuki właściwego oddychania pokazuje jak znaleźć te drogę, pokazuje jak odnaleźć siebie, jak przeżyć resztę życia nie tracąc siebie. Jesteśmy czymś więcej niż tylko sumą doświadczeń. Dziękuje Kuba za to doświadczenie

Dzięki zajęciom z Tobą znacznie lepiej sypiam oraz uspokoił mi się puls. Wiem jak oddychać, wyciszyć się np. w pracy w stresujących sytuacjach.

Podczas treningów oddechowych doznałem uspokojenia duchowego oraz mięśniowego co za tym idzie odpuściłem problemy które się we mnie zbierały i stres. Ćwiczenia oddechowe pozwoliły mi spojrzeć inaczej na otaczającą rzeczywistość. W obecnych czasach szybkiego życia jest to ważne aby dać sobie chwilę wytchnienia, może to być medytacja czy trening ale ja sądzę że ćwiczenia oddechowe są najlepsze ponieważ zawierają w sobie wszystkie te rzeczy naraz a co za tym idzie nie są trudne. Pod okiem Jakuba naprawdę można się rozluźnić, poczuć bezpiecznie i przepracować swoje emocje.

Siła Oddechu to niesamowite doświadczenia związane z osiągnięciem niesamowitego relaksu… odprężenia…😊 pozwala nauczyć się spojrzenia na ten zwariowany świat z lekkim dystansem…😊 uczymy się cieszyć tym co mamy… żyć na nowo… dostrzegać dobro i piękno w nas samych… jak bardzo nam tego brakuje w obecnym czasie… gorąco polecam wspólne oddychanie… A Kuba? Cudowny… ciepły… profesjonalista… pokazuje nam jak odnaleźć dobro i piękno w nas samych 👍👍👍 jest moc 💪

Drogi Kubo ! Bardzo się cieszę że trafiłam na zajęcia pod Twoje ” skrzydła ” !!! Każde spotkanie to odkrywanie nowych doznań i tak naprawdę samej siebie 😊 ! Przyznam się że np.dzisiaj myślałam że zrezygnuję z zajęć bo od kilku dni byłam zmęczona i apatyczna A TU PROSZĘ !!!!?? – Wystarczyło pooddychać pod Twoim czujnym , wrażliwym i doświadczonym okiem – w gronie tak naprawdę obcych do niedawna sobie osób – teraz mam wrażenie jakbyśmy się znali od dawna – i co ??? Wrociłam do domu z radością na twarzy i bardzo pozytywna energią 💃 !!!! 😄 Dzięki WIELKIE !!! 👏👏👏

Mega profesjonalne i skuteczne ćwiczenia, prowadzone w bardzo przyjacielskiej atmosferze. Dodają energii, oczyszczają umysł ze zbędnych myśli, wyciszają i relaksują. Tak to działa na mnie i bardzo Ci jestem za to wdzięczny Kuba.

Kochani , spróbujcie poodychać z Kubą. To wciąga i przyciąga….jak magnes. Wiem coś o tym . Oddycham i ćwiczę z nim od października ….i przestać nie mogę 😁

Niesamowita wiedza, pracowitość i ciągły rozwój Jakuba sprawia, że to najlepszy specjalista w dziedzinie oddechu

super kursik, polecam

497,00 
Shopping Cart
Przewiń do góry