fbpx
Czy wykazujesz te symptomy wyczerpania nerwowego?
Brak energii – Stres – Zmęczenie fizyczne – Pogaraszające się zdrowię
Ten zestaw 7 ćwiczeń oddechowych pozwoli Ci:​
8/10 Polaków żyje w chronicznym stresie a to nie tylko rozkojarzenie i spocone dłonie, to także wiele chorób psychosomatycznych powoli wyniszczających organizm.
Żyjemy coraz szybciej i pracujemy więcej, a to zaburza nasze naturalne wzorce oddechowe. Zaobserwuj swój oddech podczas pracy. Jeśli jest krótki i płytki, wystarczą 2 minuty, aby wejść w niedotlenienie, a to przekłada się na poziom zmęczenia oraz obciąża układ sercowo-naczyniowy. Dzięki ćwiczeniom oddechowym możesz temu zaradzić. Pobierz darmowy PDF i odzyskaj naturalne zdolności oddychania!

COPYRIGHT 2019-2020 POLITYKA PRYWATNOŚCI