fbpx

Input your search keywords and press Enter.

Archive

Miesiąc: Luty 2021

Morsowanie, dobrze wykonane.

0.0 00 Nie rozgrzewamy się, przed wejściem do zimnej wody. Oczywiście stosując rozgrzewkę, będzie łatwiej wejść do zimnej wody ale .. jest to złudne ponieważ im łatwiej wejdziemy, tym szybciej nas zimno wygoni..   Kiedy się rozgrzewamy organizm, nastawia się na utratę ciepła, rozszerza naczynia krwionośne więc jest gotowy by…