AKTYWNOŚĆ RUCHOWA a zdrowie HOMO SAPIENS SAPIENS
Zdrowie – ważny aspekt naszego bytu, Wspieramy je dobrze dobranym odżywianiem, kontrolą masy ciała, ciśnienia krwi ale również poprzez odpowiednio dobraną aktywność fizyczną. Aktywność ruchowa w każdym okresie naszego życia ma duże znaczenie. Od początku istnienia jako niemowlę, ruchem wyrażamy swoje potrzeby i emocje. Zaczynamy raczkować, rozwijać się, wzmacniać kręgosłup, chodzić. Zdarza się, że nad-opiekuńczy …
AKTYWNOŚĆ RUCHOWA a zdrowie HOMO SAPIENS SAPIENS Read More »